Rendben van a Q10 koenzim szedése?

Kényelmetlen a szív az új korona után, hasznos a Q10 koenzim szedése? Idén januárban az első baráti társaság, akik a „post-koronavírus” után tértek vissza dolgozni, többé-kevésbé olyan tüneteket tapasztaltak, mint a mellkasi szorító érzés, a mellkasi fájdalom, a szívdobogás, a fáradtság, a nehézlégzés és a mellkasi diszkomfort. Gyakran megjelentek az olyan bejegyzések, mint a panaszok, az étrendi tanácsok és a testmozgási tanácsok, majd a "koenzim Q10" népszerűvé vált. Január 12-én a „Q10 koenzim” kulcsszó több mint 100 millió olvasatot és 10, 000 plusz vitát váltott ki. Az is nyilvánvaló, hogy a "Koenzim Q10" keresési mennyisége a Taobao.com-on szintén több mint 2500 százalékkal megugrott.

CoQ10

Mi az a CoQ10?

Az ubikinont, amelyet Q10 koenzimnek neveznek, eredetileg azért nevezték így, mert az emberi test szinte minden sejtjében mindenütt jelen van. Dr. Karl Folkers, a CoQ10 fermentációs szintézisének úttörője szerint a CoQ10-et megfelelően "Q-vitaminnak" kell nevezni, és így el kell foglalnia az őt megillető helyet az alapvető tápanyagok panteonjában.

Az elmúlt 21 évben tanulmányok százai erősítették meg a CoQ10-kiegészítés biztonságosságát és hatékonyságát az idegrendszeri öregedéstől a szívbetegségekig terjedő egészségügyi rendellenességek esetén.

Ma a Q10 koenzim, mint az Állami Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság által jóváhagyott vényköteles gyógyszer, mind a gyógyszerek, mind az egészségügyi termékek „azonosságával” rendelkezik. Nemzetközi szinten az Egyesült Államok FDA 2003-ban hivatalosan jóváhagyta a Q10 koenzim élelmiszer-adalékanyagként való alkalmazását az élelmiszergyártásban; a Japán Egészségügyi és Gyógyszerjóléti Hivatal 2001-ben jóváhagyta a Q10 koenzim "egészséges élelmiszer"-ként, amelyet szépségápolási élelmiszerekhez, fáradtság elleni ételekhez és italokhoz használnak.

Ubiquinol

Mi a kétféle Coq10 a piacon?

Csökkentett koenzim Q10 vs oxidált koenzim Q10

A piacon forgalmazott koenzim Q10 (CoQ10) kiegészítők alapvetően „oxidáltak”. Valójában a szervezetben jelenlévő CoQ10 nagy része "csökkentett formában" van! Ez azt jelenti, hogy az „oxidált” CoQ10-et a szervezetben „redukálttá” kell alakítani (redukálni), hogy energiát bocsáthasson ki. A szervezet kapcsolóképessége azonban az életkorral csökken. A csökkentett Q10 koenzim közvetlenül energiát bocsáthat ki, és közvetlenül segítheti a szervezetet az energiatermelésben. A "csökkentett forma" a Q10 koenzim, amely könnyen felszívódik.

Mennyi CoQ10-et kell bevenni?

A CoQ10-nek nincs megállapított ideális dózisa. A felnőtteknél végzett vizsgálatokban alkalmazott CoQ10 dózisok 50 mg és 1200 mg között változtak, esetenként több adagra osztva a nap folyamán. A tipikus napi adag 100-200 mg. Vegye be az üvegen feltüntetett módon, vagy kérjen tanácsot orvosától vagy táplálkozási szakértőjétől. Ne feledje, hogy a különböző kiegészítő márkák eltérő összetevőkkel és erősséggel rendelkezhetnek.

benefit-of-coq10

A Coq10 fejlődése hazánkban?

Hazám Q10 koenzim iparának fejlődése három szakaszon ment keresztül: 2003-2004, az Egyesült Államok FDA jóváhagyta a Q10-et az egészségügyi termékek területén történő felhasználásra, és elindult hazámban a Q10 koenzim ipar.

coq10-industry

Jelenleg a Q10 koenzim ipart elsősorban az egészségügyi termékek, a gyógyszerek és a kozmetikumok területén használják. Közülük az egészségügyi termékek jelentik az iparág legnagyobb alkalmazási területét, 2021-ben 61 százalékot, ezt követik a gyógyszerek, mintegy 19 százalékkal.

coenzyme-q10

2014-ben hazám Q10 koenzim-iparának termelési kapacitása körülbelül 1206 tonna volt, 2021-re pedig az ipar termelési kapacitása eléri az 1979 tonnát. Hazám a Q10 koenzim jelentős gyártója és exportőre lett a világon, és exportvolumene jóval nagyobb, mint az importvolumen. Ez egy tipikus exportorientált iparág. A Vámügyi Főigazgatóság legfrissebb adatai szerint 2022. januártól októberig hazám Q10 koenzim exportvolumene 944,8 tonna volt, míg az import mennyisége mindössze 7,2 tonna.