Melyek a Q10 koenzim funkciói?

Koenzim qegy természetes lipid vegyület, amely minden élő sejtben jelen van. A természetben élő mindenütt jelen lévő jellegük miatt ubiquinones néven is ismertek. Közülük a Q10 koenzim a legfontosabb Q koenzim az emberi testben, és alapvető vegyület az emberi test számára.
A Q10 koenzim létezik mind az oxidált (ubiquinone), mind a redukált (ubiquinol) formában, és a CoQ10 normál funkciója folyamatos interkonverziót jelent e két forma között. Az emberi testben a Q10 koenzim nagy része csökkentett formában létezik, tehát általában úgy gondolják, hogy a Q10 koenzim csökkentett formája jobban elősegíti az emberi test felszívódását és felhasználását.

A Q10 koenzim széles körben létezik a sejtmembránokban, különösen a mitokondriális membránokban, és elsősorban olyan szövetekben oszlik meg, mint a szív, a vese, a máj és az izom, erőteljes anyagcserével. A Q10 koenzim tartalma az emberi testben csak 500 ~ 1500 mg, de fontos szerepet játszik.
1. szerep: Az elektronikus "Delivery Brother", aki kulcsszerepet játszik az élelmiszer (szénhidrátok és zsírok) energia átalakításában az emberi sejtek felhasználható energiává, és garantálja az energiaellátást a sejtek különféle élettevékenységeihez.
2. szerep: Antioxidáns kis szakértő, csökkenti az oxidatív stressz és a lipid -peroxidációt, és regenerálhatja a híres antioxidáns tápanyagokat a C -vitamin és az E -vitamin aktív formájába is.
3. szerep: Gyulladáscsökkentő segítő, csökkentve a gyulladásos citokinek szintjét, ezáltal elősegítve a test gyulladásának csökkentését.

A Q10 koenzimet a szív legmagasabb koncentrációjában találják meg, tehát általában a szív egészségéhez szorosan kapcsolódnak. A klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a 4 szívbetegségből 3 -ból 3 -ban alacsony a Q10 koenzim. A Q10 koenzim kiegészítése jelentősen javíthatja a szívelégtelenség tüneteit, és hatékonyan csökkentheti a szívelégtelenségben szenvedő betegek halálozását és kórházi ápolási sebességét. Az Amerikai Kardiológiai Főiskola (JACC) folyóiratban közzétett szakértői konszenzus kijelenti, hogy a Q10 koenzim, mint táplálkozási kiegészítő, hatékony módszer a sztatin által kiváltott izom tünetek javítására.
A szív egészségén kívül a CoQ10 hiányos szintjei számos más degeneratív állapothoz és betegséghez kapcsolódtak, ideértve a migrén, a cukorbetegség, a nem alkoholos zsíros májbetegség, az Alzheimer -kór, a Parkinson -kór és az izomdisztrófia. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a Q10 koenzim hatékonyan javíthatja a fáradtságot, javíthatja a sperma minőségét és elősegíti a reproduktív egészséget.

Az emberi testnek napi 500 mg koenzimre van szüksége. A nagy koenzim Q10 tartalmú ételek között szerepel az állati szív, a máj, az állati hús, a zsíros halak, a diófélék stb. Példakénti szedő szíve. 75 gramm sertés szíve legfeljebb körülbelül 21 mg Q10 koenzimet tud biztosítani, amely csak az emberi test napi igényeinek 4% -át képes kielégíteni. Látható, hogy a napi étrend általában csak egy kis részét biztosítja a Q10 koenzimnek.

Van egy fontos tényező is, amely befolyásolja a termelési kapacitás korát. Az emberi test képessége a Q10 koenzim szintetizálására általában 25 éves kor körül eléri a csúcsát, majd fokozatosan csökken. 65 éves korában a szintézis szintje csak körülbelül a fele 25 éves korában. Ezen felül bizonyos gyógyszerek (különösen a sztatinok) szedése és egyes betegségállapotok a CoQ10 szintek csökkenését is okozhatják a testben.

Ezért az egészséges fiatal felnőtteknek általában nincs szükségük további COQ10 kiegészítésre. Az életkor növekedésével vagy egyes specifikus betegségekkel való befolyásolásával azonban az önszintézisre és a napi étrendre támaszkodva nem elegendő a fiziológiai vagy kóros COQ10 hiányosság kompenzálásához. Ebben az esetben a táplálkozási kiegészítők megfelelő használata elősegítheti a test megfelelő szintjének fenntartását.

Ha szeretne venni vagy vásárolni valamilyen koenzim Q10 port, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatotchriswang@sheerherb.com.