Az NMN javítja a posztmenopauzális nők több egészségügyi mutatóját

A tanulmány 17 posztmenopauzális nőt (átlagos 55,0 év) toborzott, mögöttes betegségek nélkül. Az életmód megváltoztatása nélkül minden reggel 300 mg tiszta NMN -t vettek be. Végül 16 közülük befejezte a tanulmányt. Az NMN hatását a test több mutatójának mérése és a résztvevők érzéseinek értékelése megerősíti. Az eredmények megerősítették az NMN biztonságát, és sok biomarkerben kedvező változásokat találtak.

Miután bevetteNMN8 hétig a posztmenopauzális nőkben az adiponektin szignifikánsan 13,6 -ról 16,2 μg/ml -re nőtt, és a dehidroepiandroszteron -szulfát dHEA - S 1108 -ról 1275 ng/ml -re nőtt.

Az adiponektin egy endogén bioaktív polipeptid vagy protein, amelyet az adipociták szekretálnak. Az adiponektin egy inzulin - szenzibilizáló hormon. Az állati kísérletek azt mutatták, hogy javíthatja az inzulinrezisztenciát és az egerekben az ateroszklerózist; Az emberekkel kapcsolatos vizsgálatok azt mutatták, hogy az adiponektinszintek megjósolhatják a II. Típusú cukorbetegség és a koszorúér szívbetegség kialakulását, és anti - diabéteszes, anti - atherogenikus és anti - gyulladásos potenciált mutatnak a klinikai vizsgálatok során.
A dehidroepiandroszteron (DHEA) egy endogén szteroid hormon, amelyet a mellékvese kéreg Zona reticularis választ ki. Ez a hormonok, például az ösztradiol és a tesztoszteron közvetett prekurzora. Különböző anti - öregedő hatásokkal is különbözik a nemi hormonoktól. A DHEA szintje az életkorral csökken, és a különféle öregedési problémák, például osteoporosis, immun öregedés, atherosclerosis, Alzheimer -kór és cukorbetegség fokozott előfordulási gyakoriságával jár.
A DHEA elsősorban az emberi testben létezik DHEA - s formájában. Az adatok azt mutatják, hogy a DHEA - S emberi vércsúcsokban 20 éves korban - 30 éves korban, és 60 éves korban sokkal kevesebb. Különösen a posztmenopauzális nők esetében az alacsony szintű DHEA-S könnyen számos egészségügyi problémához vezethet.
Érdemes megjegyezni, hogy noha a DHEA -} szintje nem befolyásolta a nemi hormonok (ösztradiol, szabad tesztoszteron) és a pajzsmirigyhormonok szintjét. Ez szemlélteti az NMN biztonságát is.

Az "anti - glikáció" forró téma a bőr anti - öregedésben az utóbbi években. Az életkor növekedésével, az anyagcsere -szint csökkenésével, valamint a stressz, a szabálytalan élet- és étkezési szokásokkal és egyéb okokkal, a cukor (szénhidrát) felhalmozódik a testben, és reagál a kollagénnel, hogy „glicációs reakció” terminális glikozilációs termék korát képezzék. A bőrben a korok felhalmozódása miatt a bőr öregedésnek, megereszkedésnek és unalmasnak tűnik.

Az NMN szedése után az AF -érték, amely a bőrben lévő életkorok mennyiségét tükrözi, jelentősen csökkent.

Ezenkívül a bőrváltozásokat vizuális analóg skálával értékelték, és a 7 VAS -tól 6 -ból (nedvesség, száraz bőr, életkor foltok, bőr rugalmasság, - fel, durva bőr és pattanások) jelentősen javultak.

8 hetes orális NMN után az alanyok több szempontból is javultak:
Javítsa a bőrt (csökkentse a foltokat, a finom vonalakat és a szeplőket, hidratálja a bőrt, megvilágítsa a finom vonalakat, fehér);
Javított alvás (aludj jobban, könnyebben elaludj, reggel jobban ébredj fel);
Fáradtság és fizikai egészség (csökkentett fáradtság, kiégetés, jobb mobilitás, gyorsabb futás, kevesebb izomfájdalom edzés után).
Mások a melegebb test (fokozott érzékenység a hideg iránt), kevesebb szemtörzs, jobb éjszakai látás, kevesebb allergiás szem tünetek, kevesebb súlygyarapodás, kevesebb részegség, jobb székrekedés, fényesebb haj, gyorsabb hajnövekedés, fokozott étvágy, jobb hangulat, kevesebb ízületi fájdalom, agilisabb gondolkodás stb.

Érdekes módon, miután 8 hétig NMN -t szedtek, kiderült, hogy a vérben az NMN szintje nem változott, de a NAD+ csökkent és a NAM növekedett. Mi folyik itt?
Valójában a korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy az NMN és a NAD+ rövid tartózkodási ideje van a vérben, és a szövetek gyorsan felszívják és felhasználják. Ezért a változások megértéséhez tíz perccel egy órával meg kell mérni őket. A kutatók úgy vélik, hogy a 8. héten tartott késői mérési idő miatt az NMN és a NAD+ a vérben felszívódtak és felhasználtak, és metabolitokká alakultak, és a nikotinamid NAM a NAD metabolitja +.

Ez azonban az egyetlen NMN korlátozásaira is utal. A NAM a B3 -vitaminhoz tartozik. A hiány olyan betegségekhez vezet, mint például a pellagra, és egészségügyi kockázatot hoz, de túl sok is metabolikus terhet okoz, és néhány tanulmány azt találta, hogy a NAM gátolhatja a szirtuinokat és csökkenti az NMN hatását.
A NAM metabolizmusát elsősorban két szempont érinti: az egyik a nampt transzferáz aktivitása, amelyet NMN -ként lehet átalakítani újrahasznosítás céljából; Fogyasszon metilcsoportokat.Ez azt jelenti, hogy az NMN kiegészítésével, a transzferáz aktivitásának (antioxidáns komponensek vagy testmozgás révén) történő növelése és a metil (metil -donor) kiegészítése jobb javulást eredményez.